SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest bol po

  • jak utwrdzić piszczele?

    Post
    Sztuki Walki

    Mexic, to nie jest tak. Okostna wylewa się w miejscu uszkodzeń i gdy "zastyga", to powstaje w tym miejscu zgrubienie. To nie jest mocniejsze. Zaplombowany ząb też nie jest mocniejszy, jest tylko zaplombowany. Pompki na pieściach nie robi się po to, by poprzez niszczenie kości doprowadzić do wylania okostnej, przez co kostki wydają się [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-30 12:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytałem już przezornie. Dyskomfortu nie czuje, leci też tren A. Po trenie czuje lekki ból na następny dzień z tego co mówi. Ogólnie jest zadowolony.

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-13 08:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne bóle mięśni...zakwasy?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] umycie się czy ubranie. Czy temat został rozwiązany? Czy ktoś wie co to może być? Odrazu po wystąpieniu gorączki poszedłem do lekarza a on spojrzał na gardło i powiedział że jest zaczerwienione, dał antybiotyk i przeciwbólowe i przeciwzapalne i tyle. Do tej pory ani kataru ani kaszlu. Jedyne objawy to były gorączka ból gardła i ten ból mięśni.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2016-07-10 14:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką.

    Post
    Po 35 roku życia

    Wg mnie konieczna jest kontrola twojej techniki wyciskania, ktos kumaty musialby cie obejrzec, jak sie ukladasz, jak wyciskasz, z tego co piszesz ewidentnie jest ten bol zwiazany z samym wyciskaniem w pewnych warunkach, w pewnym ustawieniu, cos tam jest nie tak i przeciazasz cos. Tu jest tak wiele zmiennych ze nikt ci nie powie bez fizycznego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2022-07-15 12:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za ból w nogach?Pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam.Zaznaczyłem miejsce gdzie boli na drugim zdjąciu te kropki oznaczają to że np: po biegu np 4km jak nacisnę palcem w tą właśnie kropkę bol jest taki jak by mnie "krzyżowali" Nigdzie więcej nie boli tylko w tym miejscu i tylko przy bieganiu lub szybkim marszu,póżniej przez 4 dni musze odpoczywać(nawet boli jak chodzę)aby dalej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7244 Data: 2006-07-02 19:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DZIENNIKI] ZRÓB FORMĘ Z SFD.PL VOL 2 !!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5-te powtórzenie, przy opuszczaniu sztangi urwał mi się film na 1-2sek(mroczki przed oczami i jeden pisk w uszach), ciężar a ja razem z nim padłem na podlogę tak to już jest jak się nie myśli co się robi w efekcie mam teraz wgniecenia na panelach hehe szkoda tylko że nikt mnie nie nagrywał Ad B) Obwód: Przysiad x4 obwody 1. Pół [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-08 17:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm... jakby to opisać, na początku nic ale po kilku sekundach tak jak nazwa wskazuje po prostu jest jak żniwiarz w jamie ustnej. Jedna kropelka(nabieram wykałaczką)to przyjemne bardzo mocne palenie a więcej to już istne piekło, oczywiście zależy do czeko dodamy jedną kropelkę. Ja dodałem ostatnio około 2-3 do jednego jajka na miękko to jadłem je [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-06 21:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka igla i gdzie ?

    Post
    Doping

    wiesz co ja brałem omke w ramie igła 0,9x40 i tego naprawde nie czułem moze dlatego że kumpel mi wstrzykiwał a zniego jest specjalista w "tej" dziedzinie. Chciałem kupić sobie mniejsze igły ale w aptece powiedzieli mi że do tego powinna byc: 1,3x40 do pobierania z ampułki i 0,9x40 do wstrzykiwania jako że omka jest "preparatem" [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 19270 Data: 2003-10-29 11:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo zakwaszają organizm czy coś.Ja osobiście (jak przeciętny człowiek)nie jem go w takich ilościach jak myszy w bajkach więc nie ma się co obawiać ;) Dostarczanie wapnia jest bardzo ważne dlatego powinniśmy (będąc racjonalnym i nie jak cysterny wypić w miarę możliwości chociaż szklankę mleka! Warto dla naszych kości po uprawiać sport np [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2019-01-01 20:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY Ponad 3 lata treningu OCENCIE

    Post
    Galeria Zdjęć

    w tych 2 podstawowoych cwiczeniach, najwazniejsza jest TECHNIKA, nie rób błedu i nie zakladaj duzo obciazenia szczegolnie na martwy (szkoda kregoslupa)...z przysiadem podobnie jest robilem "za czasów" kiedy mialem ~50cm w udzie serie po 100-110 kg i co? efekt zaden, tylko bol w kolanach pozniej gdy wzialem sie za nogi...najwieksze [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 14929 Data: 2006-02-10 16:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty walki - czy są bezpieczne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trenuję parę lat MMA, więc powiem ci ja kto wygląda. Jak trenować chcesz amatorsko bez startów to każdy sport jest bezpieczny tylko czasami w klubie są "wyjątki" by pokazać ci dominacje ze cie "pobiją" tacy cwaniacy, dlatego po sparingu takim już więcej z nim nic nie rób, ale też musisz z głową robić sparingi a nie bić by znokautować bo cie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2022-05-29 13:33:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc sprawa Odżywiania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co 2-3 godziny i sie skonczylo. Po problemie. i tez sie okazało potem, ze jadłam sporo kcal, ale w porownaniu do mojej aktywnosci bylo to nieco za mało- stad nasilał sie ten głód organizmu na zarcie. od tamtej pory nie miewam juz zadnych kompulsów. Cisne aktualnie na CKD i jest git Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2011-06-03 16:07:58

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2011-06-03 16:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PROBLEM :/

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mnie gapił i opowiadał cos swoim kumplom po czym zaczął sie śmiać ze mnie ( koleś chodzi do 3TBZ czyli technikum zawodowe a ja do 1 Tr czyli zwykłe technikum co za tym idzie jest odemnie starszy o dobre pare lat mało tego niedosć ze starszy to ma 1,88 tak na oko i jest strasznie masywny zaznaczam nie gróby tylko masywny kawał chłopa inaczej [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5770 Data: 2006-02-11 23:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to strach przed bólem moze przed eventualnym uszkodzeniem preciwnika (nie wiem czy chodzi o sytuacje sportową czy też uliczną). W każdym razie moje trzy grosze: człowiek jest w stanie zwiększyc swoją toleranje na ból - pierwszy bardzo prosty sposób który ostanio potwierdzili naukowcy - regularne ćwiczenia siłowe zwiększają zmiejszają [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3539 Data: 2004-08-27 03:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie w pracy jatka na całego , sezon urlopowy + kierownikowy urodziło się dziecko więc jest ciężko , jem słabo bo jakoś nie mam apetytu co do opaski to okresowo bez problemu możesz stosować a najlepiej jak będziesz ją stosować w ćwiczeniach które sprawiają ból w łokciu to jak waga rośnie to jest bardzo dobrze chcesz zmienić plan po zakończeniu [...]

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-12 08:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepuklina kregosłupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    :( bardzo Ci współczuję. do bólu można się przyzwyczaić, ale wiem dokładnie jak gorzka jest ta konstatacja. ja chorowałam ponad cztery lata, zanim się okazało jak bardzo źle już jest. nie leczyłam się wcześniej, lekceważyłam po prostu, pomimo epizodów z rwą, gdzie wykręcało mnie strasznie. ale mijało. póki to było możliwe ćwiczyłam (jogę też), nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10285 Data: 2010-04-28 13:45:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • przepuklina kregosłupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam czytalem wasze wypowiedzi tak troszke po lebkach. Ale ze ostatnio jestem " w temacie " to moze troszke sie udziele. Jezeli chodzi o przepukline i zdjecia rezonansu to w porownaniu do moich szalu one nie robia W moim przypadku doszlo do pekniecia jadra i wylania jego zawartosci, a co za tym idzie ucisk na nerw powodujacy rwe [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10285 Data: 2010-07-07 11:33:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Meta, a ból brzucha

    Post
    Doping

    Witam, wczoraj pisałem na temat bólu brzucha z lewej strony, jestem na pierwszym cyklu i jest to właśnie metka 30mg odczuwam strasznie nieprzyjemny ból z lewej strony brzucha zaczęło się to wczoraj, gdy obudził mnie o 5;30 trzymał cały dzień i dzisiaj budzę się rano z myślą, że już wszystko git, lecz niestety dalej to samo ;/ wyczytałem że [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2016-02-22 11:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crea FUSION -nowość!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja też miewam bóle głowy. I to zdecydowanie nie od tego co pisze Sławek. Mam na to swoją teorię, oczywiście nie jestem pewien czy słuszną: podczas intensywnych wysiłków wspinaczkowych trwających od 1 do 2 min, napięcie mięśni brzucha często utrudnia właściwe oddychanie. Jednocześnie mięśnie ramion często pracują w zakresie pow. 50% siły [...]

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-11 14:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z libido

    Post
    Doping

    [...] lekki bol jader czy to normale ? Z tego co sobie przypominam zanim zaczalem lykkac te suple co jakis czas rano tez czulem taki ból ale po chwili znikał. Jednak teraz wystepuje znacznie czesciej. Czym to jest spowodowane ? Jakies rady ? Zmieniony przez - Never91 w dniu 2010-10-24 19:20:28 Zmieniony przez - Never91 w dniu 2010-10-24 19:35:39

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2010-10-24 19:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)